军队作为社会主义建设的参与者和支持者,为祖国的发展做出了重要贡献。军队不仅肩负着保家卫国的重任,在抢险救援、救助生命的时刻也永远冲在第一线。高负荷、高应激、高风险的职业特点,使得军队面临的压力越来越大。军人的心理健康建设迫在眉睫。根据以上情况,我们制定了一套包括音乐放松、情绪宣泄、沙盘游戏、心理测量、情绪舒缓等功能的方案,帮助军人建立良好的心理。